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Barre de traction pour vos entraînements de fitness

La barre de traction (des fois aussi appelée chin-ups bars) montée sur un mur ou sur une porte est un appareil d’entraînement idéal pour renforcer votre résistance à la maison. Les tractions et autres exercices utilisant une barre en particulier permettent de travailler le haut du corps et plus spécialement le dos. Les biceps et les épaules sont aussi travaillés avec une barre de traction.

 

Barre de traction montage mural ou sur une porte?

Les installations typiques sur une porte ou au plafond présentent beaucoup d’inconvénients. C’est pourquoi les modèles de qualités supérieurs sont en général montés au mur. Bien que concevoir des barres de traction murales stables avec une capacité de charge conséquente soit un challenge, fixer la barre au mur représente plus d’avantages que sur la porte ou au plafond. Les avantages les plus notables sont les différentes positions de prise en main possibles et une liberté de mouvement maximum. La largeur standard des portes permet seulement certaines prises en main et donc un choix limité de tractions et d’exercices.

 

Notre barre de traction murale peut être utilisée pour s’entraîner en réalisant des dips

Le plus gros avantages du montage mural est la liberté de mouvement maximale sur la barre de traction, qui permet aussi à notre barre de traction d’être utilisée comme dip barre. Notre barre de traction vous permet également un usage extérieur dans le jardin ou au parc. Au lieu de monter la barre sur tous types de mur, la barre de traction est attachée à un arbre solide avec un adaptateur pour un usage extérieur.

 

Entraînement Calisthenics

Un entraînement efficace ne nécessite pas forcément l’accès à une salle de sport. Les entraînements de fitness peuvent être réalisés n’importe où tant que vous avez une machine appropriée. Les exercices calisthenics utilisant une barre de traction peuvent être réalisés dans n’importe quel lieu intérieur ou extérieur.

 

Barre de traction en acier et en acier inoxydable

Vous pouvez acheter la barre originale Pull Up & dip ici sur notre magasin en ligne avec d’autres équipements calisthenics et de musculation. Notre livre électronique offre plus de 35 exercices et montre toutes les prises en main possible pour un entraînement efficace et varié pour tout type de muscles avec notre barre de traction.

La barre de traction (des fois aussi appelée chin-ups bars) montée sur un mur ou sur une porte est un appareil d’entraînement idéal pour renforcer votre résistance à la maison. Les tractions et... lire plus »
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Barre de traction pour vos entraînements de fitness

La barre de traction (des fois aussi appelée chin-ups bars) montée sur un mur ou sur une porte est un appareil d’entraînement idéal pour renforcer votre résistance à la maison. Les tractions et autres exercices utilisant une barre en particulier permettent de travailler le haut du corps et plus spécialement le dos. Les biceps et les épaules sont aussi travaillés avec une barre de traction.

 

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