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Türrahmen Breite: Zwischen 69 - 90cm
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Barre de traction de porte Bundle avec bandes de traction et guides d'entraînement en anglais
Économise 30€ dans le set et passe de débutant en tractions à professionnel !
Produkt-Vorteile im Überblick
- Barre de traction porte à coincer sans glisser
- Set de 3 bandes de traction comme soutien, eBook inclus
- Guide Bundle : Plan d'entraînement pour les tractions, plan d'échauffement et de mobilité et guide nutritionnel [PDF]
- Se mettre en forme à la maison et développer sa force et sa musculature
Produkt-Vorteile im Überblick
- Barre de traction porte à coincer sans glisser
- Set de 3 bandes de traction comme soutien, eBook inclus
- Guide Bundle : Plan d'entraînement pour les tractions, plan d'échauffement et de mobilité et guide nutritionnel [PDF]
- Se mettre en forme à la maison et développer sa force et sa musculature
En stock - Ta commande te parviendra dans les 2 à 3 jours ouvrables !
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Kostenloser Versand ab 100€ in (DE)
Bis zu 5 Jahren Garantie*
30 Tage kostenloser Rückversand (DE)
Entwickelt in Deutschland
Bezahle nach 30 Tagen bequem mit PayPal
Extrêmement résistant jusqu'à 200kg
triple protection contre le glissement
Pas d'endommagement du cadre de la porte
Barre de traction Bundle avec bandes de traction et guides d'entraînement
Tu veux devenir un pro de la traction à la maison ? Alors notre bundle est exactement ce qu'il te faut ! La barre de traction télescopique pour le cadre de porte peut être montée sur presque toutes les portes et grâce aux bandes de traction de différentes épaisseurs et au bundle de guides, plus rien ne s'oppose à tes progrès !
Détails du produit de la barre de traction pour porte
| Domaine d'application : cadre de porte : | largeur entre 69-90 cm Recommandation : Nous recommandons de mesurer impérativement la largeur du cadre de porte au préalable, afin que la barre de traction s'adapte également à ta porte ! |
| Poids de la barre | 1,8 kg |
| Charge maximale. Charge maximale | 200 kg |
| Matériau : | Acier poignées en HDR (High Damping Rubber) |
| Dimensions : | ø poignées HDR barre centrale 35 mm
Surface d'appui : 17 x 6 cm (hauteur x largeur) |
| Contenu de la livraison | Barre de traction télescopique 2 x pads de prise supplémentaires (12,5 cm de long, peuvent être raccourcis) eBook avec 23 conseils pour plus de tractions |
| Garantie | 5 ans, voir conditions de garantie |
Détails du produit Set de bandes de traction
Forces disponibles :
EXTRA LIGHT (rouge) : résistance 4-12 kg ; longueur 104 cm, largeur 1,3 cm, étirement (stretching), échauffement, musculation légère et soutien très léger.
LIGHT (noir) : résistance de 7 à 24 kg ; longueur 104 cm, largeur 2,1 cm, étirement (stretching), échauffement, musculation légère et soutien léger.
MEDIUM (bleu) : 16-36 kg de résistance ; longueur 104 cm, largeur 3,2 cm, musculation modérée, soutien moyen pour les tractions par exemple.
Nous te donnons unegarantie d'un an sur les bandes de traction, voir aussi Conditions de garantie.
Quelle est la bonne épaisseur de bande de traction ?
(le graphique sert uniquement d'orientation pour les tractions)
Expédition rapide dans le monde entier : Ta commande sera expédiée dans les 24 heures. Expédition rapide en Europe en 1 à 5 jours ouvrables selon le pays de livraison. Nous expédions depuis notre entrepôt en Allemagne avec suivi et garantie de livraison !
Retour sans problème : Tu n'es pas entièrement satisfait ? Il te suffit de le renvoyer dans les 30 jours.
Garantie de satisfaction à 100 % : Nous te donnons une garantie de remboursement de 30 jours si tu n'es pas entièrement satisfait ! Tu n'aimes pas nos produits ? Renvoie-les nous.
Excellent service à la clientèle : Notre service clientèle utile est disponible pour répondre à toutes les questions en anglais et en allemand. C'est pourquoi plus de 2.500 clients dans le monde entier nous ont déjà attribué 5/5 étoiles sur Trustpilot !
Plus de 500 000 clients satisfaits : 98 % de satisfaction client et plus de 500 000 clients satisfaits dans 70 pays du monde entier font déjà partie de la communauté Pullup & Dip.
D'autres questions sur le produit ? Envoie-nous un message à service@pullup-dip.com ou appelle-nous : +49 89 215300-747
Les frais d'expédition exacts pour ta commande et ton pays peuvent être calculés dans le panier d'achat grâce à notre calculateur de frais d'expédition. Ajoute simplement les produits qui t'intéressent dans le panier et utilise le calculateur de frais de port dans le panier.
Droits de douane et taxes
Suisse & Liechtenstein
Les commandes vers la Suisse et le Liechtenstein sont expédiées via meineinkauf.ch. La TVA suisse de 8,1% ainsi que tous les frais de dédouanement sont déjà inclus dans le prix payé lors du checkout. Votre commande vous est donc livrée déjà dédouanée – sans frais supplémentaires à la livraison.
Canada
Commandes jusqu’à 40 CAD : Aucun droit de douane ni taxe.
Commandes entre 40 CAD et 150 CAD : Aucun droit de douane, mais la TPS/TVH canadienne (5–15 %, selon la province) s’appliquera.
Commandes de plus de 150 CAD : Soumises à la TPS/TVH canadienne (5–15 %) et à d’éventuels droits de douane (généralement 0–8 % pour le matériel de fitness), à la charge du destinataire.
Voici ce que contient ce kit
Barre de traction télescopique
Set de 3 bandes de traction
Guide Bundle
23 conseils pour faire plus de tractions
Porte Barre de traction télescopique
✅ Sécurité totale sans endommager : Le système de fixation à 3 points avec verrouillage intelligent assure une stabilité maximale – sans glissement ni dommage au cadre de porte.
✅ Excellente prise : Notre barre de traction haut de gamme est réglable en continu, s’adapte aux cadres de 69 à 90 cm et supporte jusqu’à 200 kg. Comme tous nos produits, elle est robuste, durable et fiable.
✅ Entraînement varié : Dépasse les tractions classiques – fais aussi des chin-ups, pompes, abdos, dips, levées de jambes et étirements. Le guide d’entraînement inclus te permet de varier et d’optimiser tes séances.
✅ Prise large grâce aux pads fournis : Une meilleure répartition de la force pour plus de confort. Les pads fournis sont ajustables à la longueur désirée – il suffit de les découper et de les enfiler sur la barre.
✅ Idéal pour la salle de sport à domicile : Aucune autre solution n’est aussi flexible. Grâce au système de fermeture rapide et au design compact, tu peux l’installer partout et la ranger facilement.
Set de 3 bandes de traction
✅ Plus en forme, plus fort, plus musclé et plus tonique : L'entraînement avec bandes te rend fort, musclé et en forme – pas besoin de salle de sport ni d'haltères coûteux !
✅ Ultra polyvalent – Idéal pour le calisthenics, Freeletics, le yoga, les étirements, la mobilité et plus encore.
✅ Soutien à l'entraînement – Les bandes réduisent la charge pour plus de répétitions et une meilleure exécution.
✅ Entraînement complet du corps – Parfait pour tractions, dips, muscle-ups, front lever et plus de 30 autres exercices.
✅ Renforce ta force et ta mobilité – Également utilisables comme résistance supplémentaire pour pompes, squats, curls, développé couché, etc.
✅ Faciles à transporter et à ranger – Se glissent dans le sac pour t’accompagner partout : jardin, parc, vacances ou voyage. (Sac inclus uniquement avec les sets.)
✅ Échauffement & renforcement – Convient pour l’échauffement, la musculation, la construction de force et les étirements.
✅ Ultra résistantes – Qualité premium en latex naturel 100 %. Très résistantes, durables, avec une tension constante. Le latex naturel est aussi écologique, biodégradable, sans substances nocives et inodore.
Guide Bundle
1) Programme de tractions : Ta première traction en 10 semaines [PDF]
✅ Programme de 10 semaines avec vidéos d’exercices
✅ Routine d’échauffement spéciale tractions pour éviter les blessures
À qui s’adresse ce plan ?
Le plan PDF s’adresse à toute personne souhaitant réussir sa première traction propre et contrôlée.
2) Plan d’échauffement & mobilité [PDF]
✅ Cinq routines d’échauffement (tractions, poussée, jambes, corps entier, handstand) avec vidéos
✅ Quatre plans de mobilité (quotidienne, overhead, squat, pike) avec vidéos
À qui s’adresse ce plan ?
Les plans d’échauffement sont pour ceux qui souhaitent bien préparer leur corps avant l’entraînement. Les plans de mobilité sont pour ceux qui veulent améliorer leur souplesse et leur mobilité articulaire.
3) Guide nutrition & recettes [PDF]
✅ 16 pages de conseils sur la nutrition sportive (voir sommaire)
✅ 29 recettes saines et savoureuses (dont végétariennes et véganes)
À qui s’adresse ce guide ?
Ce guide est destiné aux sportifs qui veulent une alimentation saine et savoureuse, apprendre les bases essentielles et cuisiner eux-mêmes des recettes équilibrées.
23 conseils pour faire plus de tractions
✅ eBook gratuit : Après ta commande, tu recevras notre eBook populaire au format PDF « 23 conseils pour réussir plus de tractions ».
Apprends à faire ta première traction, augmente ton nombre de répétitions et deviens un vrai pro des tractions.
Noch nicht überzeugt?Dann teste unser Set jetzt unverbindlich 30 Tage lang. Sollte es dir aus irgendeinem Grund doch nicht gefallen, kannst du es problemlos zurückschicken und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis zurück!
Un appareil d'entraînement sur lequel tu peux entièrement compter
Plus de 30.000 clients satisfaits : 94% de tous les acheteurs donnent 4,8 étoiles ou plus à la barre de traction.
@freddysthenics
@pullupanddipofficial
@pullupanddipofficial
@freddysthenics
@youssefkilani
FAQ
Oui ! La barre se coince fermement entre les cadres de porte en tournant et tient grâce à une triple protection contre le glissement et à une technologie anti-rotation spéciale - sans aucune vis ni aucun perçage.
Les grands supports en caoutchouc antidérapants répartissent la pression de manière uniforme et protègent ainsi le cadre de porte des rayures ou des points de pression. La seule condition est de disposer d'un cadre stable en matériau solide (par ex. bois ou béton) et d'une charge maximale de 150 kg.
La barre est réglable en continu de 69 cm à 90 cm et s'adapte donc à la plupart des cadres de porte standard. Elle est spécialement conçue pour les cadres dont les côtés sont solides - par exemple en bois ou en béton.
En moins d'une minute ! Aucun outil n'est nécessaire. Il suffit de le placer dans le cadre de la porte, de le serrer et c'est tout. Pour le démontage, il suffit de le desserrer. Idéal aussi pour les appartements en location.
La barre supporte jusqu'à 150 kg lorsqu'elle est correctement installée dans le cadre de porte approprié - elle est donc également parfaite pour un entraînement intensif au poids du corps.
Sécurité de pointe sans perçage, blocage de filetage puissant contre le glissement, montage et démontage rapides en quelques secondes - et le tout avec des matériaux de haute qualité. Développé avec des sportifs, fait pour l'entraînement réel.
Maintien sûr et pas de glissement
Pas de vrillage ni de glissement pendant l'entraînement grâce au blocage du filetage contre la rotation et à la triple protection contre le glissement. Une sécurité maximale est garantie ! De plus, montage rapide et sûr en quelques secondes.
Extrêmement polyvalent pour plus de 20 exercices
En plus des tractions, des chin-ups et des relevés de jambes, tu peux aussi fixer la barre de traction au milieu ou en bas du cadre de la porte et ainsi entraîner des exercices comme le rowing ou les dips. Une polyvalence maximale pour une croissance musculaire maximale.
Sans percer, visser ou endommager le cadre de la porte
La barre de traction télescopique tient parfaitement dans le cadre de la porte par simple serrage. Pas besoin de vis et grâce à la répartition intelligente des forces, le cadre de la porte n'est pas endommagé.
Poignée extra large grâce aux patins de préhension
Sont également inclus deux pads de préhension que tu peux fixer aux extrémités de la barre de traction. Tu disposes ainsi d'une surface de prise supplémentaire de 25 cm et d'une prise très large en dehors des vis de réglage.
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