La barre de traction et de dips mobile de Pullup & Dip peut être montée à l'extérieur sur un arbre ou un poteau, mais aussi à la maison sur un mur (intérieur ou extérieur). Comme le montage peut très bien être illustré par des vidéos, tu trouveras ci-dessous deux vidéos de montage détaillées de la barre Pullup & Dip, ainsi que les étapes de montage des barres de traction pour l'intérieur et l'extérieur sous forme de texte, comme dans le mode d'emploi inclus.
Si tu as encore des questions sur le montage, n'hésite pas à jeter un coup d'œil à notre FAQ ou à nous contacter par e-mail. En outre, nous te montrons également comment monter notre barre de traction pour porte, notre barre de traction pour porte et notre barre de traction murale.
Installation extérieure de la barre de traction Pullup & Dip
- 01Selon le diamètre de l'arbre ou du poteau, les deux angles arrière de l'adaptateur extérieur peuvent être ajustés. Pour ce faire, dévissez les 4 écrous moletés sur le côté avant selon la largeur désirée.
- 02Déterminez la hauteur optimale de l'adaptateur extérieur et attachez le matelas de protection autour de l'arbre ou du poteau avec la fine fermeture en velcro fournie.
- 03Ensuite attachez l'adaptateur extérieur au matelas de protection avec la grande fermeture en velcro pour avoir les deux mains disponibles.
- 04Amenez le bout de la sangle de tension dans les deux oeillets de l'adaptateur extérieur, mettez Lead the end of the tension belt through the two eyelets of the outdoor adapter, tirer la sangle aussi loin que possible. Assurez-vous que la sangle ne se retrouve pas torsadée.
- 05Serrez la sangle aussi fermement que possible avec le levier. Assurez-vous que l'ajusteur soit complètement fermé.
- 06Insérez le bras latéral dans l'adaptateur extérieur, torsadez la goupille de blocage et insérez les deux barres dans le bras latéral. Ensuite insérez les deux boulons à travers le foreur de façon à ce qu'ils soient vus de l'arrière.
Installation de la barre de traction Pullup & Dip sur un mur en béton ou un mur de brique
Matériel requis:
- Un modèle de forage Pullup & Dip +scotch pour fixer au mur
- Un adaptateur intérieur
- Un niveau
- Une perceuse de percussion
- Un marteau
- 2 x foreurs (pré percer 5 mm et 10 mm de diamètre)
- Un mètre
- 1 x clé 13 mm
- 7 x longues vis fischer
- aspirateur
Installation de la barre de traction / montage murale
- 01La distance entre le bord supérieur de l'adaptateur intérieur (voir modèle de forage) et le plafond doit être d'au moins 45 cm. Mesurez le modèle de forage très précisément avec un niveau et fixez le avec du scotch au mur. Selon la taille de votre corps, vous décidez de la taille finale par vous-même.
- 02Après avoir fixé le modèle de forage au mur, pré percé les 7 trous avec le foreur de 5 mm, percez les 7 trous avec le foreur de 10 mm our arriver au diamètre final. La profondeur du trou doit être d'au moins 110 mm. Après cela vous pouvez enlever le modèle de forage et utiliser un aspirateur pour enlever la poussière des trous.
-
03Appuyez
l'adaptateur
intérieur
sur
les
8
trous,
utilisez
un
marteau
pour
faire
rentrer
les
goujon
dans
le
mur
en
faisant
attention
et
utilisez
la
clé
pour
visser
les
boulons
dans
le
mur.
Note:Pour le béton ou les murs renforcés en béton, après avoir percer avec la perceuse de 10 mm, percez des trous supplémentaires avec 2-3 mouvements de va et vient pour que le goujon bénéficie d'un espace suffisant.
Notre mode d'emploi à télécharger.
Porte Montage de barres de traction
Montage de barres de traction télescopiques
Installation de la barre de traction / montage murale
Perceuse mur béton: marteau perforateur Makita
Perceuse mur en briques pures: Perceuse à percussion Bosch
Niveau à bulle: Niveau à bulle Connex
Clé à fourche : Clé à fourche Mannesmann
Forets (5,0 et 10,0 mm): Set de forets à béton
Marteau: Marteau de serrurier
Mètre: Mètre pliant en bois
(les produits ci-dessus ne sont donnés qu'à titre de recommandation, il va de soi que d'autres produits conviennent également pour le montage mural des barres de traction).
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