Cet article n'est pas disponible dans votre langue.
Entraînes toi avec 100% de flexibilité n’importe où, n’importe quand
Découvrir les meilleures ventes
Alle Klimmzugstange Übungen Homegym Training Klimmzugtraining Dips Training Calisthenics / Bodyweight Training Parallettes Training Krafttraining / Muskelaufbau Gesundheit / Fitness / Abnehmen
Comment Réaliser 20 Tractions d'Affilée - Les 7 Meilleurs Conseils
Dans cet article, nous allons examiner plusieurs astuces pour réaliser une série complète de tractions. Une partie d'un bon entraînement ne consiste pas nécessairement à forcer votre corps jusqu'à ce qu'il s'effondre, mais à améliorer l'endurance et la force de votre corps afin d'exécuter les techniques souhaitées. Un autre principe fondamental consiste à exécuter les mouvements correctement. Nous vous proposons ici sept conseils et astuces pour réaliser des séries de tractions dont vous pourrez être fier !
