Une musculature pectorale développée avec la gymnastique suédoise, c'est impossible ? Pour dissiper ce mythe, nous te présentons aujourd'hui le top 8 des exercices de gymnastique suédoise pour une ...

Lorsque les gens entendent parler de gymnastique, ils ont tendance à penser aux Jeux olympiques. En réalité, il n'est pas nécessaire d'être un athlète professionnel pour faire de la gymnastique. En...

L'entraînement au gymnase est dépassé. L'amateur de sport moderne fait du Freeletics ! Mais que se cache-t-il exactement derrière ce terme ? Et quels sont les avantages de l'entraînement Freeletics...