Ancrage de Porte Pour Les Bandes de Résistance Permet de réaliser des exercices en bande tels que les curls, les poussées de triceps et l“aviron

Ancrage de porte pour votre entraînement à domicile avec des bandes de résistance

Grâce à l'ancrage de la porte, vous pouvez prolonger votre entraînement avec des bandes de résistance pour encore plus d'exercices. Il suffit de l'attacher au-dessus ou au-dessous de la porte, de fermer la porte, d'attacher la bande de résistance avec une boucle et vous pouvez effectuer des exercices tels que des boucles, des pressions sur les triceps, de l'aviron et bien d'autres encore.